何  沙，男，汉族，本科文化（娄底师专中文系专科毕业，中央党校政法专业本科毕业），湖南新邵人。1964年12月出生，1987年 7月参加工作，1993年 6月加入民盟。株洲县人大常委会副主任，民盟株洲市委副主任（兼）。

    1987.07-1989.07  湖南省邵阳市新邵县第二中学教师

    1989.08-1996.11  株洲县第六中学教师（中学一级教师）

    1996.12-1998.02  株洲县教育局副局长

    1998.03-1998.05  株洲县教师进修学校副校长

    1998.06-1998.12  株洲县县委政研室副主任

    1999.01-2001.03  株洲县人民政府办公室副主任

    2001.03-2007.01  株洲县人民政府办公室副主任、正科级督查员

    2007.01-2007.10  政协株洲县委员会民主监督工作委员会主任

    2007.10-2007.11  株洲县职业中专副校长（正科级）

    2007.11-2009.10  株洲县人大常委会副主任（兼），株洲县职业中专副校长

    2009.10-2011.12  株洲县人大常委会副主任（兼）,县人民政府主任督学（2009年湖南省人民政府授予省人民政府三等功；2009年民盟湖南省委授予湖南民盟“全省先进个人”；2011年5月民盟中央授予中国民主同盟“全国先进个人”）

   2011.12-2015.11  株洲县人大常委会副主任（兼）,县人民政府主任督学，民盟株洲市委副主委（兼）

   2015.11至今    株洲县人大常委会副主任，民盟株洲市委副主委（兼）